您的位置: 旅游网 > 情感

吃什么对牙齿好 有蛀牙千万不要吃什么

发布时间:2020-01-17 02:52:22

原标题蛀牙导致牙疼应该怎么办吃什么对牙齿好牙齿最常见的不适症状就是牙疼和蛀牙,这些不适的小症状会直接影响到我们,所以要引起重视。

今天,要为大家介绍的是牙疼有蛀牙吃什么好,一起来看看饮食对牙齿健康的作用吧。

吃什么对牙齿好芹菜。

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

芭乐/香蕉。

热带水果含高维C可维护牙龈健康。

如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀流血牙齿松动或脱落等症状。

乳酪。

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

无糖口香糖。

可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

薄荷。

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

水。

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。

吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

绿茶。

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果,同时可除去难闻口气。

洋葱。

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇。

所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。

芥末。

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

那么,牙疼和蛀牙应该吃什么呢牙疼吃什么好洋葱。

也许很多人都不喜欢吃洋葱,但它的汁液对治疗牙疼却很有一招,相信这一点很少有人知道。

出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上,或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里,再用滴管点在牙疼的地方,香油。

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油,它能减少被感染的面积,并且帮助我们缓解牙疼。

如果你想切断疼痛的根源,并且减少口腔中溃疡的面积,不妨试试丁香油。

青柠汁。

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质,它的功效是能杀死

西安市第四医院预约挂号
焦作市第四人民医院预约挂号
贵州最好的癫痫病医院在哪里
肇庆妇科治疗方法
潍坊白癜风治疗需花多少钱
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的